Cantar y reir
Conviene deshinibirse. Perder la contención de los días de trabajo y hacer cosas divertidas. Perder el miedo al ridículo y apostar en serio por pasárselo bien. Una manera segura es cantar. Al terminar una comida o cena con amigos o en familia, siempre que se acaba cantando, la gente ríe. Y la risa cura muchas [...]
seguir leyendo